LediLana: Рецепт полезного и низкокалорийного Баунти (простая выпечка)

Рецепт полезного и низкокалорийного Баунти (простая выпечка)

baynti_prostoi (700x525, 127Kb)

Полезный и низкокалорийный "Баунти" в котором на 100 грамм:
белка - 7,14
жира -13,26
углеводов -4,61
и 168 ккал.
 
ИНГРЕДИЕНТЫ
 
яйцо - 3 шт
Кефир 2,5 % - 200 мл
Ряженка 2,5 % - 150 мл.
Кокосовая стружка - 80 грамм
Какао - 1 ст.л (с горкой)
Кипяток.
Подсластить по вкусу (у меня fitparad)

Буала: Малоизвестный рецепт эффективного народного средства, которое избавит от неприятного кашля и насморка.

Охлаждение организма человека часто влечёт за собой возникновение различных инфекционных заболеваний, симптомы которых не являются благоприятными. В данной статье мы рассмотрим рецепт уникального народного средства, которое навсегда избавит вас от неприятного кашля и насморка.

Малоизвестный рецепт эффективного народного средства, которое избавит от неприятного кашля и насморка

Ингредиенты эффективного малоизвестного сиропа:

— 2 столовые ложки лимонного сока;

— 1 столовая ложка корицы;

— 200 миллилитров мёда;

— 250 миллилитров воды;

— 5 чайных ложек корня имбиря;

— 5 чайных ложек корня девясила;

— 5 чайных ложек цветков ромашки.

Приготовление

Выберите эмалированную посуду оптимального размера и налейте в неё воды. Погрузите в жидкость сухие травы и поставьте кастрюлю на огонь. Дождитесь пока смесь закипит и убавьте пламя. После того, как половина воды выкипит, снимите посуду с плиты. Затем процедите полученное.

Немного подождав, добавьте мёд и лимонный сок. Тщательно размешайте смесь, а затем перелейте её в свободную миску, которая будет удобна для хранения в морозильном шкафу. Подождите 2 месяца.

Дозировка.

...Далее...

Рецепт утреннего чая для похудения

Запускает обмен веществ с самого утра.

Ингредиенты:

  • крупный корень имбиря;
  • 1 ч.л. куркумы;
  • 2 палочки корицы;
  • ½ ч.л. красного перца;
  • сок лимона;
  • мед по вкусу.

Приготовление:

1. Очисти имбирь и нарежь тонкими ломтиками по диагонали. Слегка придави их ножом.

2. В большой кастрюле смешай имбирь и 6 стаканов воды, доведи до кипения. Уменьши огонь и кипяти 10 минут.

3. Добавь пряности и готовь еще 10 минут.

4. Процеди чай для похудения в кувшин или стакан. Пей с медом и лимоном.


Капустные оладьи. 2 рецепта

1e644eb05d5d50c0928b105b75d1f6a5_10752 (400x300, 116Kb)

Ингредиенты:

Капуста — 400 граммЛук — 1 штукКефир — 200 млЯйцо — 1 штукМука — 3-5 ст. л.Разрыхлитель теста — 1/3 ч. л.Соль, перец, зелень по вкусу

Приготовление:

Нашинковать мелко капусту, посолить и помять руками. Капуста должна стать мягкой и пустить сок.

Лук натираем на крупной терке, добавляем кефир, яйцо, мелко порезанную зелень, по желанию выдавите зубочек чеснока, муку и разрыхлитель, хорошенько перемешиваем, тесто должно получиться, как густая сметана.

Разогреваем на сковороде немого растительного масла и жарим оладьи на среднем огне до золотистого цвета.

Вусные капустные оладушки с сыром.

Ингредиенты:

капуста белокочанная - 200г морковь – 1 небольшая яйцо - 1 шт. мука - 2 ст. ложки сметана - 1 ст. ложка сыр - 100г соль, перец.

Приготовление:

Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной терке.

Отварить овощи в небольшом количестве подсоленной воды, добавив столовую ложку сметаны. Слить лишнюю жидкость, остудить.

Добавить натертый на мелкой терке сыр, сырое яйцо, муку, посолить и поперчить по вкусу, все хорошо перемешать.

...Далее...

Xanzayy4: Антипаразитарный чай монастырский рецепт 7

Вы ищете Антипаразитарный чай монастырский рецепт 7? Жмите сюда! Здесь вы узнаете все нюансы этого рецепта и сможете приготовить его сами! Узнайте как... Антипаразитарный чай монастырский рецепт 7. Обзор нового универсального и натурального продукта от всех видов паразитов, питающихся в человеческом организме: полезные свойства, состав, способ применения, результат, отзывы. Монастырский антипаразитарный чай - это натуральное не лекарственное средство, которое помогает очистить организм от всевозможных паразитов в домашних условиях. Его состав - это травы, специальный сбор по рецептам древних монахов, который приятно пить и одновременно получать помощь здоровью. Отличительная особенность антипаразитарного чая в том, что не требуется иметь результат анализов по определению вида паразитирующего организма, чтобы назначить эффективное лечение. Эффективность этого нового продукта доказана клинически. Имеются сертификаты и рекомендации врачей-паразитологов. Цена и где купить антипаразитарный чай. Наш блог TutKnow ничем не торгует и ни с кем не сотрудничает по поводу продаж. Купить Монастырский антипаразитарный чай можно в официальном интернет-магазине перейдя по баннеру ниже: Цена Монастырского чая от глистов: Полезные свойства антипаразитарного чая. Паразиты, живущие в человеческом организме наносят ему большой вред. Их жизнедеятельность проявляется не только в кишечнике, но и в печени, почках, коже и других местах человеческого тела. Установить истинную причину страданий иногда бывает очень сложно. Но есть несколько симптомов, указывающих на заражение:...Далее...

Отвар овса Рецепты долголетия

Приветствую вас, дорогие посетители блога! Вкус овсянки знаком нам с детства, но с годами кашки уходят на второй план и мы вспоминаем об их пользе с проблемами появляющимися со здоровьем. Тогда овсяная каша становится необходимым завтраком для восстановления и укрепления здоровья. Источник овсяной крупы овес, который содержит массу витаминов и минералов. В отваре овса масса […]

Josephinee: Растирка для суставов | Сустафаст средство для суставов, растирка для суставов рецепты

Растирка для суставов используется при различных заболеваниях с повреждением хрящевой и костной тканей. Действие основано на прогреве сустава, обезболивании и

Растирка для суставов

Растирка для суставов. Заболевания суставов приносят нам немало проблем. Кроме средств, оказывающих общее действие на организм, обычно назначаются препараты местного действия. Одно из таких средств для лечения суставов растирка. Растирка для суставов применяется в комплексном лечении, она может быть готовой и продаваться в аптеке, а может готовиться дома на основе различных лекарственных трав и народных средств. Правильно подобранная и правильно применяемая растирка не только эффективна, но и безопасна с точки зрения побочных эффектов. При каких заболеваниях нужна растирка. Наружные средства для суставов бывают весьма эффективными. Применяемые в комплексе, они могут значительно улучшить самочувствие и состояние тканей сустава. Растирка показана при следующих болезнях. Как действуют растирки. Чаще всего применяются растирки при болях в суставах. Применение может быть и однократным, чтобы получить быстрый эффект.

Однако тогда оно будет срочной мерой, а лечение все же лучше продолжить и пройти полный курс. Использовать растирки стоит не только в тот период, когда поврежденный сустав болит, профилактическое применение тоже эффективно. Если заболевание хроническое, то в течение года стоит повторять курс лечения 2-3 раза по согласованию с лечащим врачом. Как любое лечебное средство, растирки оказывают различное воздействие на суставы, в результате чего и достигается лечебный эффект....Далее...

Кабачковая икра на зиму самая вкусная: пошаговый рецепт

Икру из кабачков любят в нашей стране все без исключения — эту овощную закрутку на зиму с удовольствием едят, намазав на хлеб или добавив в качестве соуса к гарниру. Стоит ли удивляться, что именно кабачковая икра в большинстве семей съедается за зиму в первую очередь?

Естественно, каждая хозяйка старается «закрыть» этой осенью как можно больше баночек этой вкуснятина на зиму — чтобы подольше радовать домочадцев отменным вкусом и нежной консистенцией домашней икры, с которой магазинная не сравниться ни во вкусе, ни в полезности.

Кабачковая икраА мы, со своей стороны, приготовили для вас удачный рецепт самой вкусной кабачковой икры на зиму с применением майонеза и томатной пасты. Попробуйте ее приготовить и домочадцы обязательно оценят этот рецепт.

Кабачковая икра с майонезом и томатной пастой: рецепт на зиму

Ингредиенты: 3 кг молодых кабачков, 500 г лук, 300 гр. Томатной пасты, 2 ст.л. соли, 100 гр. сахара, 100 гр. растительного масла, половина чайной ложки красного перца, 250 мл майонеза, 1 ст.л уксуса, 1 зубчик чеснока.

...Далее...

Помидоры на зиму: рецепт помидоров в банках, как заготовить

Кто из нас не любит соленые помидорчики, по вкусу похожие на бочковые? Нежные, ароматные, пощипывающие язык, они всегда желанные гости на каждом столе.

Но вот беда — солить томаты в бочках нет никакой возможности у жителей многоэтажных домов, а вкусной закусочки так хочется! На выручку придут рецепты засолки помидоров на зиму в банках, которые точь-в-точь как бочковые.

Это признанная классика зимних заготовок. Маринованные помидоры — непременный атрибут нашего застолья, любимая закуска и традиционное дополнение к любым блюдам как праздничного, так и повседневного домашнего стола. Секреты маринадов передаются в семьях из поколения в поколение, и в кругу друзей и коллег всегда известно, у кого получаются самые вкусные и красивые помидоры. Вот один из таких рецептов.

соленые помидорчикиПомидоры острые на зиму: рецепт на литровые и 3-х литровые банки

— помидоры; — лавровый лист; — острый красный перец, — чеснок, — укроп, сельдерей, гвоздика, перец-горошек, семена горчицы, корень хрена.

Рецепт мариновки

1. Помидоры, отобранные для маринования, сортируем по величине,...Далее...

Буала: Этот рецепт обновляет колени и суставы.

zhenskie-kolenki

Эксперты утверждают, что неправильное положение тела является основной причиной проблем и боли в суставах, ногах и спине. Такие проблемы могут вызвать еще больше осложнений, поэтому они должны вовремя решены.

Это природное средство восстанавливает правильное функционирование колен и суставов и улучшает структуру костей.

Вот как приготовить это лечение:

Ингредиенты:

3 столовые ложки изюма 2 столовые ложки пищевого желатина (40 г) 8 чайных ложек семян льна 4 столовые ложки кунжута семена тыквы 40 г 200 г меда

Приготовление:

В большой миске смешайте ингредиенты, перечисленные выше, и хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь. Затем перенесите лекарство в стеклянную банку.

Использование:

Вы должны использовать это средство ежедневно. Принимайте по чайной ложке два раза в день, перед завтраком и обедом.

...Далее...



Последнее

Лучшие рецепты