Таня-рукодельница: Супер - смузи. 12 рецептов

Супер - смузи. 12 рецептов



1. Супер-смузи




Ингредиенты:

клубника, порезанная кусочками - по вкусу

малина и черника (можно замороженные) - по вкусу

подсластитель (мед, сироп агавы, кленовый сироп) - по вкусу

чиа- пудинг с кокосовым молоком (миндальным, соевым) - по вкусу

ваниль (опционально) - по вкусу

йогурт - по вкусу

банан - по вкусу

манго - по вкусу

орехи кешью - по вкусу

киви - по вкусу



Приготовление:

Малину и чернику взбиваем в блендере.

Йогурт блендер

date: 201706061709




Последнее

Лучшие рецепты