Рецепты «для похудения» диетические: Если вы ограничиваете потребление сладкого, то попробуйте заменить обычные конфеты такими классными .: Если вы ограничиваете потребление сладкого, то попробуйте заменить обычные конфеты такими классными энергетическим

Если вы ограничиваете потребление сладкого, то попробуйте заменить обычные конфеты такими классными .: Если вы ограничиваете потребление сладкого, то попробуйте заменить обычные конфеты такими классными энергетическими шариками со свежими ягодами. Поверьте, это невероятно вкусно и полезно. . Ингредиенты: Ягоды (на ваш выбор) 100 г Овсяные хлопья 80 г Кокосовая мука 35 г Кокосовая стружка 3 ст. л. Масло кокосовое 1 ст. л. Соль щепотка Кленовый сироп 2,5 ст. л. Способ приготовления: Выложить ягода и овсяные хлопья в блендер. Добавить кленовый сироп, соль, кокосовую муку и кокосовое масло. Взбить все до получения однородной массы. При необходимости можно добавить 1 ч. л. воды. Из получившейся массы руками скатать небольшие шарики и обвалять их в кокосовой стружке. Перед употреблением убрать в холодильник минимум на час. Готовые шарики хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более недели.
blog comments powered by Disqus

Добавить комментарий




Последнее

Лучшие рецепты