Рецепты «сбросить вес» Кулинарные: Салат из кальмаров и яиц: ценный источник белка! .на 100грамм - 90.06 ккалБ/Ж/У - .: Салат из кальмаров и яиц: ценный источник белка! . на 100грамм - 90.06 ккалБ/Ж/У - 12.49/3.15/3.84 Ингредиенты: Кальмары - 400 г Яй

Салат из кальмаров и яиц: ценный источник белка! .на 100грамм - 90.06 ккалБ/Ж/У - .: Салат из кальмаров и яиц: ценный источник белка! . на 100грамм - 90.06 ккалБ/Ж/У - 12.49/3.15/3.84 Ингредиенты: Кальмары - 400 г Яйца - 2 шт Лук - 1 шт Яблоко - 1/2 шт Лимонный сок Натуральный йогурт - 4 ст. л Соль, перец - по вкусу Приготовление: Кальмаров очистить, сварить, остудить и нарезать небольшими кубиками. Яблоко очистить от кожуры, нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком. Лук и вареные вкрутую яйца нарезать кубиками такого же размера, как кальмары. Заправить салат йогуртом, при необходимости посолить. Выложить в салатник, поперчить. Приятного аппетита!
blog comments powered by Disqus

Добавить комментарий




Последнее

Лучшие рецепты