Рецепты «сбросить вес» Кулинарные: Творожные оладьи с овсянкой - идеальный ПП-завтрак! на 100грамм - 73.94 ккалБ/Ж/У - 8.02/0.74/9.11 .: Творожные оладьи с овсянкой - идеальный ПП-завтрак! на 100грамм - 73.94 ккалБ/Ж/У - 8.02/0.74/9.11 Ингредиенты: Творо

Творожные оладьи с овсянкой - идеальный ПП-завтрак! на 100грамм - 73.94 ккалБ/Ж/У - 8.02/0.74/9.11 .: Творожные оладьи с овсянкой - идеальный ПП-завтрак! на 100грамм - 73.94 ккалБ/Ж/У - 8.02/0.74/9.11 Ингредиенты: Творог обезжиренный 150 г Овсяные хлопья 50 г Кефир обезжиренный 300 мл Яичный белок 1 шт. Сода 1/3 ч. л. Соль по вкусу Приготовление: 1. Измалываем хлопья в муку. 2. Взбейте яичный белок с солью, творогом, добавьте кефир. 3. Замесите мукой, чтобы получилось тесто густоты сметаны (густой сметаны , чтобы тесто не растекалось потом на сковородке. 4. Печем оладьи на заранее разогретой сковороде с антипригарным покрытием. Оладьи жарятся быстро, так что больше внимания. Приятного аппетита!
blog comments powered by Disqus

Добавить комментарий




Последнее

Лучшие рецепты