Рецепты «для похудения» диетические: Легкий салат с сухариками.на 100грамм - 97.69 ккалБ/Ж/У - 4.6/0.64/19.02 Ингредиенты: Ржаные .: Легкий салат с сухариками. на 100грамм - 97.69 ккалБ/Ж/У - 4.6/0.64/19.02 Ингредиенты: Ржаные сухарики - 150 г (у нас п

Легкий салат с сухариками.на 100грамм - 97.69 ккалБ/Ж/У - 4.6/0.64/19.02 Ингредиенты: Ржаные .: Легкий салат с сухариками. на 100грамм - 97.69 ккалБ/Ж/У - 4.6/0.64/19.02 Ингредиенты: Ржаные сухарики - 150 г (у нас подсушенный хлеб) Капуста - 350 г Огурцы соленые - 150 г Кукуруза консервированная - 200 г Натуральный йогурт - 3 ст. л Приготовление: Нарезаем капусту, тоненько и «изящно . Точно так же режим соленые огурцы на маленькие кусочки. Можно добавить и свежие ( если на них сезон . Берем 150 г сухариков. Лучше если они будут приготовлены дома самостоятельно. В салате с сухариками, очень хороши пикантные сухарики (со специями . Смешиваем все ингредиенты: капуста, соленые огурцы, сухарики, кукуруза и заправляем йогуртом. Приятного аппетита!
blog comments powered by Disqus

Добавить комментарий




Последнее

Лучшие рецепты